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【转载】冬去春来,正是喝茶好时候  

2017-02-17 17:28:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  2017年02月16日 - 顺德阿成 - 顺德阿成 

       春有百花秋有月,一年四季有着不同的美好,世界也因为变化而变得丰富多彩。春天属木,人体经过冬季的伏藏,身体处于内机外发状态。人们经过漫长的冬季,内阳积贮,应注意使肝木气条达。冬去春来,正在喝茶好时候。  

冬去春来,正是喝茶好时候 - 顺德阿成 - 顺德阿成

       春季,人的肝气容易过旺,会对脾胃产生不良影响,同时春季又是阳气生发的季节,是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,因此春季的养生保健工作很重要。而茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功效,因此,春季适当饮茶,可以起到清肠、暖胃、养肝的作用。 

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      根据传统的说法,春天喝花茶对身体最好。因为春天冰雪消,花茶不仅可以驱散积在体内的寒邪,其浓郁的香气,更能促进人体阳气生发。花茶多有辛散之功,可以帮助人体驱除冬季沉积日久的寒气,帮助阳气化生。驱除身体寒气,阳气升发,有利于人体脏腑平衡、经络通畅,“正气内存,邪不可干“。换而言之是调动机体代谢,提高免疫力,预防病毒、细菌等”外邪“入侵,预防感冒。

冬去春来,正是喝茶好时候 - 顺德阿成 - 顺德阿成 

花茶均以花朵为原材料,花朵多有芳香醒神、理气开郁、辟秽和中的作用。花朵芳香四溢,香而不浮、爽而不浊,加上花朵的可观赏性高,视觉感较强,使人心旷神怡。花茶开郁升发清阳、芳香辟秽,开郁使人头脑清醒,放松情绪,从而缓解疲劳,解除“春困“的魔咒。

冬去春来,正是喝茶好时候 - 顺德阿成 - 顺德阿成 

但偌大一个中国,各城市之间的气温也是有着不小的差距。加上处于不一样的环境,每个人的体质不同,所以具体该喝什么茶,应该根据自己的情况、口味商酌。像红茶偏暖、绿茶与白茶性寒、黄茶乌龙则比较中庸,普洱茶四季皆宜,却有着生茶熟茶之分,胃寒适合饮熟茶,减肥适合饮生茶。

冬去春来,正是喝茶好时候 - 顺德阿成 - 顺德阿成

茶叶有保健作用,但不是所有体质的人都适合喝,尤其是气虚体质的人,一般不主张经常喝茶。即便想喝也只能偶尔喝少量温性全发酵红茶,足够年份的黑茶。阳虚者适合喝全发酵的熟茶,如红茶、黑茶、熟普洱等;阴虚者喝适合喝轻微发酵的白茶、黄茶、足够年份的黑茶;湿热者适合喝不发酵的绿茶或生普洱。平和体质的人选择范围就多了,不一定一年到头只喝一种茶,可根据地域、季节、个人的饮食习惯和年龄来选择七大茶类。

冬去春来,正是喝茶好时候 - 顺德阿成 - 顺德阿成

春天来了,天气相对一天比一天暖和,一个冬天过下来,好多人习惯了冷的节奏,天气慢慢升温,人的精神却会越来越差,喝一杯茶,可以去春困,可以提神解乏。

冬去春来,正是喝茶好时候。

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